EJERCICIOS DE DOBLAR PAPELES

Si se produce una atrofia muscular grave con notable debilidad de agarre, es necesario fortalecer progresivamente los músculos debilitados.

Técnica: Con la muñeca descansando en una posición neutra sobre una tabla o mesa, doble un trozo de papel con la mano. Haga 10 series con el mismo trozo. Tenga cuidado para no agarrar con fuerza excesiva.